Witam w mojej praktyce

To, co staje na Twojej drodze,
staje się drogą

To, co dziś stoi na Twojej drodze, może Cię zatrzymać —
albo stać się drogowskazem, który poprowadzi Cię przez trudności
w stronę życia, jakiego pragniesz.

O MNIE

Psychoterapia | Sesje online oraz stacjonarne w Warszawie


Psychoterapia
lęku
i traumy

Budowanie życia,
które ma
znaczenie

Praca w oparciu o dowody, z uważnością i ciepłem

Proces terapeutyczny dostosowany do potrzeb

 

O mnie

Witam w mojej praktyce. Jestem psychologiem, psychoterapeutą, psychotraumatologiem, zaangażowanym w wspieranie osób w radzeniu sobie z życiowymi wyzwaniami w sposób pełen empatii i zrozumienia.
W pracy korzystam z połączenia terapii poznawczo-behawioralnej (CBT), podejścia Internal Family Systems (IFS), EMDR, ACT i TSR tworząc bezpieczną przestrzeń do eksploracji uczuć, myśli i zachowań.
Moim celem jest wspieranie rozwoju osobistego oraz odporności psychicznej, a także pomoc w zrozumieniu i akceptacji indywidualnych doświadczeń.
Niezależnie od tego, czy pojawiają się trudności związane z lękiem, depresją czy relacjami interpersonalnymi, oferuję wsparcie w procesie uzdrowienia i samopoznania.
Wspólnie dążymy do wprowadzania znaczących zmian i pogłębiania relacji ze sobą samym.

 

Oferta terapeutyczna

Oferuję bezpieczną i wspierającą przestrzeń, w której możliwa jest praca nad sobą i rozwojem osobistym.

W zakresie moich usług znajdują się: terapia indywidualna, praca z doświadczeniem traumy, wsparcie w radzeniu sobie z lękiem i depresją oraz terapia dla par. Wspólnie koncentrujemy się na zrozumieniu trudności, budowaniu odporności psychicznej oraz kształtowaniu bardziej zrównoważonego i satysfakcjonującego życia.

Terapia indywidualna

Poznaj Szczegóły

Trauma

Poznaj Szczegóły

Lęk & Depresja

Poznaj Szczegóły

Terapia Par

Poznaj Szczegóły

 


Wybór terapeuty to istotny krok w kierunku pracy nad sobą i rozwojem osobistym. W mojej praktyce psychoterapeutycznej oferuję przestrzeń pełną empatii, wolną od ocen, w której możliwa jest eksploracja myśli, emocji i wyzwań w atmosferze wsparcia i bezpieczeństwa.

W pracy stosuję podejścia oparte na dowodach, takie jak terapia poznawczo-behawioralna (CBT), Internal Family Systems (IFS), EMDR, ACT, TSR pozwalające na indywidualne dopasowanie terapii do unikalnych potrzeb i celów.

Głównym celem jest wsparcie w poczuciu zrozumienia, wzmocnienia kompetencji oraz wyposażenie w praktyczne narzędzia umożliwiające radzenie sobie z wyzwaniami życia w sposób pewny i elastyczny. Współpraca ze mną oznacza zaangażowanie w rozwój i dobrostan osoby korzystającej z terapii.

 

Doświadczenia osób, z którymi współpracowałam

Pani Eliza to przesympatyczna, niewyobrażalnie empatyczna kobieta! Pomogła mi nauczyć się żyć z zaburzeniami lękowymi. W bardzo krótkim czasie osiągnęłyśmy zamierzony cel. Zawsze będę wdzięczna Pani Elizie za nieocenioną pomoc. Polecam serdecznie każdemu kto zmaga się z jakimikolwiek dolegliwościami w sferze zdrowia psychicznego.

Natalia Client

Pani Eliza jest bardzo ciepłą i sympatyczną osobą. Wsparła moją Córkę kiedy tego potrzebowała i poprowadziła ją do dalszego etapu leczenia już z innym specjalistą. Jest bardzo pomocna, empatyczna i zainteresowana pacjentem. Z całego serca polecam Panią Elizę!

Agatha Client

Serdecznie polecam! Pani Eliza pomimo tego że było to pierwsze spotkanie ,poczułem się jakbym rozmawiał z osobą która znam kilka lat ,bardzo uprzejma i rzeczowa psycholog ale przede wszystkim bardzo empatyczna. Liczę na dalszą współpracę

K. Szot Client

Do Pani Elizy trafiłem w związku z objawami zespołu stresu pourazowego wynikającymi z przejściem nagłego, traumatycznego wydarzenia. Po kilku miesiącach komfort mojego codziennego funkcjonowania zdecydowanie się poprawił. Pani Eliza pomogła mi zrozumieć trudną sytuację, w której się znalazłem, przede wszystkim zastosowała skuteczne techniki w terapii oraz zaproponowała rozwiązania, które w przyszłości, w podobnych sytuacjach mogą okazać się bardzo pomocne. Pani Eliza to bardzo profesjonalna, empatyczna i konkretna specjalistka. Jestem bardzo wdzięczny, że trafiłem w tak dobre ręce, które pomogły znaleźć mi światło w tunelu nawet w tak trudnym dla mnie momencie. Dziękuję i polecam zdecydowanie Panią Elizę.

Piotr Client

Z całego serca polecam Panią Elizę. Specjalistka z indywidualnym i profesjonalnym podejściem do klienta. Empatyczna, ciepła i pomocna

Małgorzata Bosiacka Client

Z pełnym przekonaniem mogę polecić Panią. Jeg empatia, profesjonalizm i zaangażowanie w proces terapeutyczny sprawiają, że każda sesja przynosi poczucie zrozumienia i wsparcia. Dzięki holistycznemu podejściu do moich doświadczeń i traum udało mi się znaleźć spokój oraz narzędzia do radzenia sobie z trudnymi emocjami. Czułem się bezpiecznie, wiedząc, że jestem w rękach doświadczonego i kompetentnego psychotraumatologa. Polecam każdemu, kto szuka skutecznej pomocy w trudnych momentach życia.

Karolina Client