Couple Therapy

Każda relacja doświadcza trudności momentów nieporozumień,
emocjonalnego oddalenia czy konfliktów, które mogą prowadzić
do poczucia bycia niezrozumianym lub utraty bliskości. W pracy
terapeutycznej zakładam, że takie momenty mogą być również
okazją do rozwoju i pogłębienia relacji.
Sesje terapii par ukierunkowane są na wzmacnianie więzi
emocjonalnej, poprawę komunikacji oraz rozwiązywanie
konfliktów w atmosferze zrozumienia i wsparcia. W procesie
terapeutycznym istotne jest nie tylko to, co jest komunikowane, ale
także to, co stoi za emocjami i doświadczeniami każdej ze stron 
co umożliwia odbudowywanie empatii, szacunku i bliskości w
relacji.
W pracy wykorzystywane są podejścia o potwierdzonej
skuteczności, takie jak Terapia Skoncentrowana na Emocjach
(EFT) oraz elementy metody Gottmana, koncentrujące się na:
pogłębianiu więzi emocjonalnej i budowaniu zaufania
lepszym rozumieniu potrzeb i oczekiwań partnerów
konstruktywnym radzeniu sobie z różnicami
odbudowie relacji po doświadczeniu zdrady lub oddalenia
rozwijaniu umiejętności komunikacji sprzyjającej porozumieniu
Relacja partnerska to nie tylko trwanie razem, ale również wspólny
rozwój  oparty na większej świadomości, uważności i
wzajemnym zrozumieniu. Niezależnie od etapu relacji  czy jest
to początek wspólnej drogi, wieloletni związek, czy okres
trudności terapia par może wspierać w budowaniu stabilniejszej
i bardziej satysfakcjonującej relacji.
Proces terapeutyczny odbywa się w bezpiecznej, nieoceniającej
przestrzeni, umożliwiającej przechodzenie od konfliktu do
większego zrozumienia, od napięcia do dialogu oraz od dystansu
do bliskości

Other Services

Terapia indywidualna

Lęk & Depresja

Shopping Basket
Need Help?